Què és la maternitat conscient? 4 etapes, 4 experiències

Una maternitat amb ple ús dels sentits i les facultats implica una feminitat conscient: escoltar al cos, estar atenta a les necessitats pròpies i, conseqüentment, a les del nadó. Hem parlat amb dones amb coneixement del que fan: Nadia, Paula, Maria i Paola.

A grans trets, podem dir que hi ha quatre etapes en el procés de criança natural i que abasten fins als dos anys d’edat del nen o nena, les hem relatat a través de la veu de les nostres quatre protagonistes.

Embaràs i preparació
Hi ha moltes maneres de preparar-se per al part. La clau està en informar-se i decidir en base a això: tenir molt clar el que és un part i el que suposa ser mare o pare, conèixer les possibilitats que existeixen a l’hora de donar a llum i entendre els canvis físics i psicològics que s’aniran produint en la mare a mesura que avança l’embaràs.

Tant en hospitals públics o privats com en entitats especialitzades s’imparteixen cursets de preparació. En ells és important comptar amb la presència del pare, com una de les formes de compartir la preparació per al moment del part. El que està fent Paola inclou una part teòrica on es parla dels canvis físics de la mare i les etapes del desenvolupament del nadó, i una part vivencial on es practica pilates, exercicis respiratoris, etc. I sobretot, es resolen molts dubtes.

Part
Cada vegada són més les gestants partidàries d’un part normal sense medicalització, una possibilitat que es pot fer a casa però que fins fa pocs anys no es contemplava en la majoria de maternitats de titularitat pública. El Part és Nostre és una organització que lluita pels drets de mares i nadons a l’hora de parir i néixer.

El part a casa implica tenir un espai d’intimitat i seguretat i no haver de seguir uns horaris prefixats. A més, el part pot ser acompanyat pel pare o per més gent de la família, segons es desitgi. Paula ha parit al seu dos fills a casa amb el suport de l’organització Grup Gènesi, ella ens ha explicat que aquesta opció permet viure cada moment del procés amb emoció i tranquil·litat. Com explica en el relat del part de Ibón: “volíem estar envoltats de la nostra gent, dels nostres olors i el nostre desordre… en un ambient conegut i reconegut, sentint-nos a gust en tot moment”.

El pla de part és una manifestació de voluntat escrita que es lliura a l’hospital en el qual es parirà, implica l’exercici del dret de la mare i el pare a decidir lliurement, i per tant, a consentir o no sobre les intervencions mèdiques que es proposin per l’equip mèdic, escollir la posició de la mare a l’hora de parir o el rol del pare en el procés. És, per tant, una manifestació jurídicament vàlida, basada en la Llei General de Sanitat i que els assistents del part han de respectar. Nadia ha donat a llum els seus dos fills amb un pla de part i en general està bastant satisfeta amb ambdós processos. Però també ens explica que “desafortunadament no tots els hospitals públics espanyols ofereixen les mateixes facilitats”, de manera que és necessari informar-se prèviament i exigir que es compleixi el pla de part quan es presenti.

Postpart i lactància
Les mares consultades afirmen que en el postpart és bàsic comptar amb una xarxa de mares, amb les quals poder compartir informació, sobretot en el primer embaràs. No obstant això, i sobretot en grans ciutats, no sempre és possible disposar d’aquesta xarxa. Però hi ha la possibilitat de tenir assistència post part a casa amb una llevadora i durant unes setmanes. A l’Estat espanyol aquest servei s’ofereix per algunes entitats com Iniciativa mare de dia Madrid sud, en altres països europeus s’ofereix també per la sanitat pública.

Respecte a la lactància, l’Organització Mundial de la Salut- OMS recomana sis mesos de lactància materna exclusiva i a demanda del nadó i continuar fins als dos anys complementant amb altres aliments; i a partir d’aquí, el que mare i el nen o nena decideixin. Però no és fàcil garantir-ho quan la mare s’ha d’incorporar al lloc de treball; aquest va ser el cas de Maria, que va haver de deixar d’alletar el seu fill després de quatre mesos de baixa per maternitat. Maria reclama que les baixes per maternitat s’equiparin a les d’altres països europeus.

Per això, les nostres expertes recomanen que cada mare segueixi allò que sigui més beneficiós per a ella i per al seu nadó, en funció de les circumstàncies personals.

Estimulació primerenca i criança
L’estimulació primerenca té per objectiu desenvolupar i potenciar les funcions cerebrals del nadó mitjançant jocs i exercicis repetitius, tant en el pla intel·lectual, com en el físic i afectiu. Alguns ajuntaments ofereixen cursos o tallers amb nadons, però no tots, de manera que moltes vegades es recorre a cursos privats. En aquesta etapa és important també treballar la relació mare- nadó i pare- nadó. Doncs, en el cas de la mare, és dolorós separar-se del nadó en el moment d’incorporar-se a la feina, i en el del pare, és imprescindible poder compartir moments d’intimitat amb el seu fill o filla.

Totes elles consideren també important tenir en compte aspectes holístics del benestar del nadó, com a mínim, durant els primers anys de vida: utilitzar productes naturals de tipus homeopàtics per rentar-lo, optar per aliments ecològics, o escollir una guarderia que s’adapti a les expectatives de la mare i el pare i que contribueixi positivament al desenvolupament intel·lectual i afectiu de l’infant.

Sembla que no hi ha una fórmula màgica: però, informar-se sobre totes les parts del procés, conèixer les necessitats pròpies i les del nadó i deixar-se portar per la intuïció i el sentiment d’amor, són elements clau.